Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Як почистити гумовий ущільнювач холодильника
    Як почистити гумовий ущільнювач холодильника гумовий
  • Почему в Японии отцы купаются вместе с уже совсем взрослыми дочерями?
    Почему в Японии отцы купаются вместе с уже совсем взрослыми дочерями? ИНТЕРЕСНО
  • Как делили жену 32 моряка между собой. Реальная шокирующая история
    Как делили жену 32 моряка между собой. Реальная шокирующая история ИНТЕРЕСНО
  • Через сколько после застолья можно ехать без риска: реальные сроки выветривания алкоголя
    Через сколько после застолья можно ехать без риска: реальные сроки выветривания алкоголя ИНТЕРЕСНО
  • Hіxтσ нe знaв, щσ rσтyвaлa йσмy дσля! Becь Зaxід в тpuypі…
    Hіxтσ нe знaв, щσ rσтyвaлa йσмy дσля! Becь Зaxід в тpuypі… Becь
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака  Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак.  Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки.  Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак:  1.  Овсянка  Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан).  Нормализует стул, предотвращает запоры.  Служит пребиотиком, питает полезные бактерии.  Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника.  2.  Батат (сладкий картофель)  Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин.  Богат селеном, калием, железом и медью.  Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений.  Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение.  3.  Корень лотоса  Источник клетчатки, белка и витамина С.  Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин.  Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки.  4.  Кукуруза  Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу.  Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры.  Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц.   Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
    4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара. ПОЛЕЗНО
  • Лолита Милявская неожиданно встала на защиту Аллы Пугачевой: «Имела право»
    Лолита Милявская неожиданно встала на защиту Аллы Пугачевой: «Имела право» ПОЛЕЗНО
  • «Все думали, что я девочка»
    «Все думали, что я девочка» ИНТЕРЕСНО

Метка: боялись

Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина

Posted on 22 октября, 2025 By admin
Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина

Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина Крепостное право в Российской империи оставило тяжелый след в истории, особенно в отношении женщин из низших сословий. Будучи практически бесправными, крестьянские девушки подвергались не только физическим лишениям и тяжкому труду, но и рисковали попасть в гарем к своему помещику. Эта трагическая реальность порой становилась страшнее…

Read More “Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина” »

ИНТЕРЕСНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • Зеленський щойно вийшов із страшною звісткою до народу.
  • ТEPМIHOBO‼️Пpuлiт пo KOМAHДУBAHHЮ — пpuбpaлu гeнepaлa💥😱✔
  • Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий
  • 15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…”

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Елена Зеленская наконец-то рассекретила, на кого учится дочь президента
    Елена Зеленская наконец-то рассекретила, на кого учится дочь президента ПОЛЕЗНО
  • Девушка с золотыми глазами! Она была невероятной красавицей, красотой которой восхищался Ален Делон
    Девушка с золотыми глазами! Она была невероятной красавицей, красотой которой восхищался Ален Делон ИНТЕРЕСНО
  • Я нашла склизкое красное существо у себя во дворе — и была потрясена, когда поняла, что это было
    Я нашла склизкое красное существо у себя во дворе — и была потрясена, когда поняла, что это было ПОЛЕЗНО
  • Где в России живет больше всего украинцев?
    Где в России живет больше всего украинцев? ПОЛЕЗНО
  • Лікарі розповіли, що дає вживання лимона…
    Лікарі розповіли, що дає вживання лимона… вживання
  • Спустя 3 месяца после знакомства я улетела на море со своим 49-летним «ухажером». Представить не могла, чем закончится эта 8-дневная поездка
    Спустя 3 месяца после знакомства я улетела на море со своим 49-летним «ухажером». Представить не могла, чем закончится эта 8-дневная поездка ИНТЕРЕСНО
  • Что ждало русских женщин в плену у монголо-татар?
    Что ждало русских женщин в плену у монголо-татар? ИНТЕРЕСНО
  • Зеленський щойно вийшов із страшною звісткою до народу.
    Зеленський щойно вийшов із страшною звісткою до народу. вийшов

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme