Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Полезные свойства Меновазина, о которых мало кто знает
    Полезные свойства Меновазина, о которых мало кто знает ИНТЕРЕСНО
  • Почему, чем больше делаешь добра, тем хуже к тебе относятся?
    Почему, чем больше делаешь добра, тем хуже к тебе относятся? ИНТЕРЕСНО
  • 9 признаков стильно одетой женщины за 50. Их стоит соблюдать и вы будете выглядеть великолепно
    9 признаков стильно одетой женщины за 50. Их стоит соблюдать и вы будете выглядеть великолепно ИНТЕРЕСНО
  • Чи можуть люди відчувати наближення смерті? Вчені розкрили шокуючу правду
    Чи можуть люди відчувати наближення смерті? Вчені розкрили шокуючу правду відчувати
  • Секрет «кармашка» в женских трусиках: для чего он нужен на самом деле
    Секрет «кармашка» в женских трусиках: для чего он нужен на самом деле ПОЛЕЗНО
  • В Казахстане со скaндaлoм отменили концерт Максима Галкина
    В Казахстане со скaндaлoм отменили концерт Максима Галкина ПОЛЕЗНО
  • Крем вічної молодості: мінус зморшки і підтягнутий овал обличчя
    Крем вічної молодості: мінус зморшки і підтягнутий овал обличчя вічної
  • 32-летняя учительница, которая чуть не потеряла жизнь из-за диабета
    32-летняя учительница, которая чуть не потеряла жизнь из-за диабета ПОЛЕЗНО

Метка: повреждений

4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.

Posted on 22 октября, 2025 By admin
4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака  Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак.  Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки.  Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак:  1.  Овсянка  Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан).  Нормализует стул, предотвращает запоры.  Служит пребиотиком, питает полезные бактерии.  Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника.  2.  Батат (сладкий картофель)  Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин.  Богат селеном, калием, железом и медью.  Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений.  Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение.  3.  Корень лотоса  Источник клетчатки, белка и витамина С.  Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин.  Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки.  4.  Кукуруза  Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу.  Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры.  Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц.   Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.

4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми,…

Read More “4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.” »

ПОЛЕЗНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • Зеленський щойно вийшов із страшною звісткою до народу.
  • ТEPМIHOBO‼️Пpuлiт пo KOМAHДУBAHHЮ — пpuбpaлu гeнepaлa💥😱✔
  • Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий
  • 15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…”

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Одружена з євнухом
    Одружена з євнухом євнухом
  • Легендарной актрисе уже 96 лет. Вспомним, какой она была в молодости
    Легендарной актрисе уже 96 лет. Вспомним, какой она была в молодости ИНТЕРЕСНО
  • Тайна изогнутых оконных решёток — красота со скрытым смыслом
    Тайна изогнутых оконных решёток — красота со скрытым смыслом ПОЛЕЗНО
  • 5-летний ребёнок умер от рака на поздней стадии — врачи назвали 5 продуктов, которые родители никогда не должны давать детям
    5-летний ребёнок умер от рака на поздней стадии — врачи назвали 5 продуктов, которые родители никогда не должны давать детям ПОЛЕЗНО
  • 15-летняя харьковчанка ненавидит Украину: ничего, я сделала то, что нужно
    15-летняя харьковчанка ненавидит Украину: ничего, я сделала то, что нужно ПОЛЕЗНО
  • Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео
    Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео відвезли
  • 12 фільмів, які навчать вас цінувати кожну мить життя
    12 фільмів, які навчать вас цінувати кожну мить життя вас
  • 15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…”
    15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…” 0фiцiйнօ

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme