Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Какой цвет ты видишь? Узнай, какой ты Гений…
    Какой цвет ты видишь? Узнай, какой ты Гений… ИНТЕРЕСНО
  • Цей авторитетний злодій в законі 54 роки провів на Колимі і залишився людиною
    Цей авторитетний злодій в законі 54 роки провів на Колимі і залишився людиною авторитетний
  • Почему у японцев нет пыли в доме — и они не знают, что такое генеральная уборка
    Почему у японцев нет пыли в доме — и они не знают, что такое генеральная уборка ИНТЕРЕСНО
  • Случайная путаница в ресторане привела к неожиданному жизненному уроку
    Случайная путаница в ресторане привела к неожиданному жизненному уроку ПОЛЕЗНО
  • 11 несподіваних поворотів сюжету, яким би позаздрив навіть Голлівуд
    11 несподіваних поворотів сюжету, яким би позаздрив навіть Голлівуд би
  • Семья в сборе! Анна Заворотнюк показала фото с младшей сестрой, братом и отчимом
    Семья в сборе! Анна Заворотнюк показала фото с младшей сестрой, братом и отчимом ИНТЕРЕСНО
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака  Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак.  Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки.  Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак:  1.  Овсянка  Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан).  Нормализует стул, предотвращает запоры.  Служит пребиотиком, питает полезные бактерии.  Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника.  2.  Батат (сладкий картофель)  Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин.  Богат селеном, калием, железом и медью.  Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений.  Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение.  3.  Корень лотоса  Источник клетчатки, белка и витамина С.  Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин.  Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки.  4.  Кукуруза  Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу.  Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры.  Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц.   Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
    4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара. ПОЛЕЗНО
  • 10 мощных полезных свойств листьев клещевины, о которых вы, вероятно, не знали
    10 мощных полезных свойств листьев клещевины, о которых вы, вероятно, не знали ПОЛЕЗНО

Метка: равно

Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50

Posted on 22 октября, 2025 By admin
Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50

Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50 Вы думаете, что ваше сердце счастливо от ваших ежедневных прогулок с псом и походов от дивана до холодильника? Что ж, вы ошибаетесь. Я бы и сам не поверил, если бы не услышал слова академика Умарова — человека, который 40 лет изучает,…

Read More “Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50” »

ИНТЕРЕСНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • Зеленський щойно вийшов із страшною звісткою до народу.
  • ТEPМIHOBO‼️Пpuлiт пo KOМAHДУBAHHЮ — пpuбpaлu гeнepaлa💥😱✔
  • Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий
  • 15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…”

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Вам нужно всего лишь добавлять 1 ложку этого каждый день
    Вам нужно всего лишь добавлять 1 ложку этого каждый день ПОЛЕЗНО
  • «Будет петь в доме престарелых»: Поплавская высмеяла творчество Орбакайте
    «Будет петь в доме престарелых»: Поплавская высмеяла творчество Орбакайте ПОЛЕЗНО
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий
    Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий бруднить
  • Зачем в гонконгских небоскребах сделаны большие квадратные проёмы
    Зачем в гонконгских небоскребах сделаны большие квадратные проёмы ПОЛЕЗНО
  • Кукурузные рыльца: 30 полезных свойств и способы применения
    Кукурузные рыльца: 30 полезных свойств и способы применения ИНТЕРЕСНО
  • Где в России живет больше всего украинцев?
    Где в России живет больше всего украинцев? ПОЛЕЗНО
  • Утверждение: соковая диета якобы очистила организм от раковых клеток за 42 дня.
    Утверждение: соковая диета якобы очистила организм от раковых клеток за 42 дня. ПОЛЕЗНО
  • Что суровые викинги делали с пленными женщинами, попадавшими к ним в руки
    Что суровые викинги делали с пленными женщинами, попадавшими к ним в руки ИНТЕРЕСНО

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme