Дивовижні корисні властивості сумаху та як його використовувати

Дивовижні переваги сумаху для здоров’я та способи його використання

Скумпія — це не тільки яскраво-червона спеція з кислуватим лимонним смаком, а й справжня суперфудбагатий антиоксидантами, вітамінами та протизапальними речовинами. Він здатний підтримувати організм різними способами.

15 переваг сумаху для здоров’я

Зменшує запалення – допомагає при набряках, болях у суглобах і артриті.
Підтримує серце – знижує рівень холестерину, покращує роботу судин.
Зміцнює імунітет – багатий вітаміном С, допомагає боротися із застудою та інфекціями.
Покращує травлення – стимулює вироблення ферментів, зменшує здуття.
Регулює рівень цукру — стабілізує рівень глюкози в крові.
Захищає від інфекцій – має антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Допомагає контролювати вагу – зменшує тягу до солодкого, нормалізує обмін речовин.
Знімає біль у горлі – чай з сумахом знімає запалення і роздратування.
Покращує стан шкіри – антиоксиданти борються з вільними радикалами.
Знижує ризик раку – захищає клітини від окисного стресу.
Підтримує дихальну систему – знімає кашель і бронхіт.
Дарує енергію – покращує кровообіг і знімає втому.
Зміцнює кістки – містить кальцій і корисні мінерали.
Бореться з циститом і сечовипускальними захворюваннями – запобігає інфекціям сечовивідних шляхів.
Очищає організм – сприяє виведенню токсинів і підтримує роботу печінки.