Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита

Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита

Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!

1. Помогает при стенокардии

Сердечный приступ — главная причина смертности во всём мире, а стенокардия — предвестник ишемической болезни сердца. Поэтому с «грудной жабой» нужно бороться безжалостно. И именно пшено здесь — лучший помощник.

Рецепт:
Возьмите 3 ст. ложки пшена, слегка обжарьте на сухой сковороде (не доводя до потери жёлтого цвета). Залейте 130 мл воды и помешивайте до полного испарения жидкости. Получившуюся кашу разделите на 4 части и съешьте их поочерёдно: в 8:00, 12:00, 16:00 и 20:00. Курс — не меньше месяца.

2. Борется с гипертонией и геморроем

Чтобы избавиться от неприятных симптомов этих болезней, достаточно есть блюда из пшена 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. ложке крупы утром и вечером.

Попробуйте включить в свой рацион традиционные славянские блюда: кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшённую кашу, капустняк. Пшено нормализует давление, полезно для органов выделительной системы и ЖКТ.

3. Способствует похудению

Калорийность пшена — чуть больше 100 ккал на 100 г, то есть меньше, чем у гречки! Даже 3 тарелки каши в день (без добавок) не позволят превысить минимальный суточный порог в 1000 ккал.

Кроме того, пшённая каша, в отличие от многих других злаков, не вызывает резких скачков сахара в крови — одной из причин лишнего веса.

Рецепт «коктейля» для похудения:
100 г пшена промойте, залейте 200 мл воды комнатной температуры. Перетрите крупу руками до тех пор, пока вода не станет белой. Выпейте всё сразу. Такой настой улучшает обмен веществ.

4. Лечит почки

Пшено — лучший союзник для почек. Оно постепенно выводит песок и камни.

Рецепт:
Наполните 3-литровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте на сутки. На следующий день пейте получившийся настой небольшими порциями. Он снимает воспаление и улучшает фильтрацию.

Дополнительные полезные свойства

• Пшено снижает кислотность желудка. Для тех, кто страдает изжогой, достаточно съесть пару чайных ложек промытой крупы вместо таблетки.

• В США его называют «сложным щелочным протеином». По содержанию белка оно может заменить мясо, при этом в нём нет избытка солей.

• Зёрна проса борются с усталостью и раздражительностью.

• Осторожность нужна лишь людям с проблемами щитовидной железы: пшено препятствует усвоению йода.

Свойства пшена действительно удивляют! Оно считается почти гипоаллергенным, а значит подходит большинству людей.

А как часто вы готовите пшённую кашу?

Важно: перед применением любых рецептов или методов обязательно консультируйтесь с врачом!