Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Зачем сзади на джинсах пришита кожаная нашивка
    Зачем сзади на джинсах пришита кожаная нашивка ИНТЕРЕСНО
  • «Ребра стирчать, виглядає страшно»: схудла дружина Олександра Цекало шокувала блогерів
    «Ребра стирчать, виглядає страшно»: схудла дружина Олександра Цекало шокувала блогерів блогерів
  • Почему лестницы в советских подъездах строили против часовой стрелки
    Почему лестницы в советских подъездах строили против часовой стрелки ИНТЕРЕСНО
  • Лолита Милявская неожиданно встала на защиту Аллы Пугачевой: «Имела право»
    Лолита Милявская неожиданно встала на защиту Аллы Пугачевой: «Имела право» ПОЛЕЗНО
  • Дети Лазарева генетические брат и сестра, хоть рождены разными матерями
    Дети Лазарева генетические брат и сестра, хоть рождены разными матерями ИНТЕРЕСНО
  • Когда белые линии на ногтях могут быть признаком проблем со здоровьем
    Когда белые линии на ногтях могут быть признаком проблем со здоровьем ПОЛЕЗНО
  • «Никогда в жизни»: Винник отказался переводить русскоязычные хиты на украинский
    «Никогда в жизни»: Винник отказался переводить русскоязычные хиты на украинский ПОЛЕЗНО
  • Темные пятна на руках: что говорят о вашем здоровье и как предотвратить их появление
    Темные пятна на руках: что говорят о вашем здоровье и как предотвратить их появление ИНТЕРЕСНО
Стройная и красивая Орбакайте восхищает собой

Стройная и красивая Орбакайте восхищает собой

Posted on 22 октября, 2025 By admin

Стройная и красивая Орбакайте восхищает собой

Орбакайте всегда тщательно готовилась перед тем, как выйти на сцену, или отправиться на гастроли. Держит себя в форме, следит за фигурой и отлично выглядит, несмотря на возраст. Подготовка эта начинается задолго до того, как намечаются гастроли. Певица уделяет внимание не только репетициям, но и своему телу, посещая спортзалы и салоны красоты.

Поклонники Кристины знают, что на сцене она очень активная, поэтому, нужно быть готовой к нагрузкам и быть выносливой. Согласитесь, сложно одновременно петь и танцевать. К слову сказать, не каждый артист на такое способен.

В спортзал Орбакайте ходит вместе со своим супругом. Она выкладывается на все 100%, никогда легких путей не искала, потому что знает, что не будет идеального результата, если не прикладывать усилий.

Недавно дочь Кристины показала подписчикам, как проходят тренировки ее мамы. Подписчики не смогли промолчать, когда увидели подтянутые ягодицы и стройные ноги любимой певицы. Плоский живот Кристины удивил всех, без исключения. Кто не знает, Орбакайте уже за 50, но по ее внешнему виду ей этих годов не приписать.

Комментаторы стали сразу писать приятные положительные отзывы. В основном писали о том, что Кристина – пример, которому хочется подражать. По всему видно, что Кристина не ждет чуда, а сама работает над ним. Фото артистки многих вдохновили и стали мотивацией для того, чтобы встать с кровати и начать действовать. Но, не стоит забывать, что генетика у Орбакайте хорошая, но это не повод не работать над собой. Каждая женщина должна помнить о том, что после 30-ти лет нужно усиленно работать над собой, чтобы красиво выглядеть. Сложно достичь таких результатов, если не заниматься в спортзале и правильно не питаться.


Поклонники написали слова благодарности Кристине за то, что она их мотивирует и вдохновляет на новые достижения. По правде говоря, многие из них по-настоящему задумались, чтобы записаться в спортзал. Кристина – это настоящая трудяга! Нам всем нужно у нее учиться.

Источник

#Стройная #красивая #Орбакайте #восхищает #собой

ИНТЕРЕСНО Tags:восхищает, красивая, Орбакайте, собой, Стройная

Навигация по записям

Previous Post: 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
Next Post: Что ожидать после операции по удалению жёлчного пузыря: побочные эффекты и советы по питанию

Related Posts

  • Выбери бабушку — и узнай, какой старушкой станешь ты!
    Выбери бабушку — и узнай, какой старушкой станешь ты! ИНТЕРЕСНО
  • Почему у всех джинсов есть странная этикетка пришитая к задней части пояса или кармана
    Почему у всех джинсов есть странная этикетка пришитая к задней части пояса или кармана ИНТЕРЕСНО
  • Девушка с золотыми глазами! Она была невероятной красавицей, красотой которой восхищался Ален Делон
    Девушка с золотыми глазами! Она была невероятной красавицей, красотой которой восхищался Ален Делон ИНТЕРЕСНО
  • Полезные свойства Меновазина, о которых мало кто знает
    Полезные свойства Меновазина, о которых мало кто знает ИНТЕРЕСНО
  • Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50
    Сердцу всё равно, сколько вы ходите: академик Умаров рассказал, что реально спасает после 50 ИНТЕРЕСНО
  • «Ребра торчат, выглядит пугающе»: похудевшая жена Александра Цекало шокировала блогеров
    «Ребра торчат, выглядит пугающе»: похудевшая жена Александра Цекало шокировала блогеров ИНТЕРЕСНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • ТEPМIHOBO‼️Пpuлiт пo KOМAHДУBAHHЮ — пpuбpaлu гeнepaлa💥😱✔
  • Зустріч раптово відмінили! Пораненого президента відвезли прямо перед УГОРЩИНОЮ. ТЕРМІНОВИЙ дзвінок! Відео
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий
  • 15 xв нaзaд Фíлaтօв вuйшօв i нa цiлy кpaїнy зaявuв: “0фiцiйнօ! Я, як мícькuй гօлօвa Днínpa Бօpuc Фíлaтօв, чuннuм зaявляю, щօ…”
  • Тільки сьогодні дізналася, що для видалення луски з риби потрібний лише поліетиленовий пакет. Луска не відлітає, руки не бруднить, а сам процес чистий і швидкий

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Ніколи не зберігайте ці 4 реліквії після смерті коханої людини
    Ніколи не зберігайте ці 4 реліквії після смерті коханої людини зберігайте
  • Кава з фінікових кісточок: без кофеїну, але з дивовижними перевагами
    Кава з фінікових кісточок: без кофеїну, але з дивовижними перевагами але
  • Замуж за евнуха
    Замуж за евнуха ИНТЕРЕСНО
  • “Проэстрадная лабуда”. Галкин не считает Макаревича и Пугачеву культурной элитой
    “Проэстрадная лабуда”. Галкин не считает Макаревича и Пугачеву культурной элитой ПОЛЕЗНО
  • Пока все пьют коллаген из баночек, я варю куриные ножки — и суставы, связки и кожа говорят спасибо
    Пока все пьют коллаген из баночек, я варю куриные ножки — и суставы, связки и кожа говорят спасибо ИНТЕРЕСНО
  • Мы планировали провести медовый месяц в Японии. Поездка, которую готовили целый год — капсульные отели, прогулки под сакурой. Но накануне вылета мне сообщили, что свекровь попала в аварию.
    Мы планировали провести медовый месяц в Японии. Поездка, которую готовили целый год — капсульные отели, прогулки под сакурой. Но накануне вылета мне сообщили, что свекровь попала в аварию. ПОЛЕЗНО
  • Как шестиклассник установил новый рекорд Украины
    Как шестиклассник установил новый рекорд Украины ПОЛЕЗНО
  • Лариса Гузеева считает, что выглядит лучше Моники Белуччи
    Лариса Гузеева считает, что выглядит лучше Моники Белуччи ПОЛЕЗНО

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme