Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Какой цвет ты видишь? Узнай, какой ты Гений…
    Какой цвет ты видишь? Узнай, какой ты Гений… ИНТЕРЕСНО
  • Цветы, которые лечат желyдок, пeчень и улучшают зрение. Растут на каждой клумбе
    Цветы, которые лечат желyдок, пeчень и улучшают зрение. Растут на каждой клумбе ИНТЕРЕСНО
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака  Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак.  Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки.  Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак:  1.  Овсянка  Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан).  Нормализует стул, предотвращает запоры.  Служит пребиотиком, питает полезные бактерии.  Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника.  2.  Батат (сладкий картофель)  Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин.  Богат селеном, калием, железом и медью.  Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений.  Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение.  3.  Корень лотоса  Источник клетчатки, белка и витамина С.  Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин.  Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки.  4.  Кукуруза  Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу.  Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры.  Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц.   Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
    4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара. ПОЛЕЗНО
  • “Кентавр и разносчица заразы”. Максакова не поскупилась на колкости в адрес Бабкиной
    “Кентавр и разносчица заразы”. Максакова не поскупилась на колкости в адрес Бабкиной ПОЛЕЗНО
  • Я вклала своє серце в день народження мого чоловіка, але його подарунок розбив моє серце
    Я вклала своє серце в день народження мого чоловіка, але його подарунок розбив моє серце але
  • Дети Лазарева генетические брат и сестра, хоть рождены разными матерями
    Дети Лазарева генетические брат и сестра, хоть рождены разными матерями ИНТЕРЕСНО
  • Мальвина умерла от рака, а что стало с Пьеро? Судьбы детей-актеров из «Приключений Буратино»
    Мальвина умерла от рака, а что стало с Пьеро? Судьбы детей-актеров из «Приключений Буратино» ИНТЕРЕСНО
  • Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют
    Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют ИНТЕРЕСНО

Метка: Англии

Грязная посуда, 16 градусов дома: почему жизнь в Англии вызывает у наших туристов шок

Posted on 22 октября, 2025 By admin
Грязная посуда, 16 градусов дома: почему жизнь в Англии вызывает у наших туристов шок

Грязная посуда, 16 градусов дома: почему жизнь в Англии вызывает у наших туристов шок Англия в представлении — это элегантность, чопорность, традиции веков. Англия в реальности — это когда ты сидишь в гостях в пуховике, потому что хозяева считают +16°C нормальной температурой в гостиной. Добро пожаловать в мир британских «особенностей», от которых у русского туриста…

Read More “Грязная посуда, 16 градусов дома: почему жизнь в Англии вызывает у наших туристов шок” »

ИНТЕРЕСНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • Почему в Японии отцы купаются вместе с уже совсем взрослыми дочерями?
  • Что ожидать после операции по удалению жёлчного пузыря: побочные эффекты и советы по питанию
  • Стройная и красивая Орбакайте восхищает собой
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
  • Пока все пьют коллаген из баночек, я варю куриные ножки — и суставы, связки и кожа говорят спасибо

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Чому люди залишаються самотніми в старості: дивовижна відповідь 90-річної Аліси Фрейндліх
    Чому люди залишаються самотніми в старості: дивовижна відповідь 90-річної Аліси Фрейндліх 90річної
  • Лікарі розповіли, що дає вживання лимона…
    Лікарі розповіли, що дає вживання лимона… вживання
  • Я вклала своє серце в день народження мого чоловіка, але його подарунок розбив моє серце
    Я вклала своє серце в день народження мого чоловіка, але його подарунок розбив моє серце але
  • «Уверена, что вернусь в Россию. Давайте забьемся»: обнаглевшая Татьяна Лазарева посмеялась народу в лицо
    «Уверена, что вернусь в Россию. Давайте забьемся»: обнаглевшая Татьяна Лазарева посмеялась народу в лицо ПОЛЕЗНО
  • Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина
    Почему крепостные девки больше всего боялись попасть в гарем барина ИНТЕРЕСНО
  • Не поддалась моде и не сделала пластику: Светлана Немоляева красавица в 83 года
    Не поддалась моде и не сделала пластику: Светлана Немоляева красавица в 83 года ПОЛЕЗНО
  • Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют
    Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют ИНТЕРЕСНО
  • Мені було лише 11, коли померла моя мати, але в Парижі я дізнався правду
    Мені було лише 11, коли померла моя мати, але в Парижі я дізнався правду але

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme