Skip to content
  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
newsukraina

newsukraina

  • Главная
  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО
  • ВОЙНА
  • ЖИЗНЬ
  • КУЛИНАРИЯ
  • Toggle search form
  • Дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой заговорила по-украински: в Сети бурно отреагировали
    Дочь Максима Галкина и Аллы Пугачевой заговорила по-украински: в Сети бурно отреагировали ИНТЕРЕСНО
  • Квіти, які зцілюють шлунок, печінку та покращують зір. Рости в кожному квітковому ложці
    Квіти, які зцілюють шлунок, печінку та покращують зір. Рости в кожному квітковому ложці зір
  • Замуж за евнуха
    Замуж за евнуха ИНТЕРЕСНО
  • Листик и лапку вижу, а какие еще 8 отличий есть на изображении?
    Листик и лапку вижу, а какие еще 8 отличий есть на изображении? ПОЛЕЗНО
  • Господині люблять її за швидкість! Я просто загортаю його в пергамент і кладу в каструлю — Вечеря «Без клопоту».
    Господині люблять її за швидкість! Я просто загортаю його в пергамент і кладу в каструлю — Вечеря «Без клопоту». без
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака  Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак.  Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки.  Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак:  1.  Овсянка  Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан).  Нормализует стул, предотвращает запоры.  Служит пребиотиком, питает полезные бактерии.  Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника.  2.  Батат (сладкий картофель)  Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин.  Богат селеном, калием, железом и медью.  Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений.  Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение.  3.  Корень лотоса  Источник клетчатки, белка и витамина С.  Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин.  Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки.  4.  Кукуруза  Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу.  Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры.  Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц.   Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
    4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара. ПОЛЕЗНО
  • Почему мы старим себя одеждой и как можно иначе? Стиль после 50: разбор на примере
    Почему мы старим себя одеждой и как можно иначе? Стиль после 50: разбор на примере ИНТЕРЕСНО
  • Легендарной актрисе уже 96 лет. Вспомним, какой она была в молодости
    Легендарной актрисе уже 96 лет. Вспомним, какой она была в молодости ИНТЕРЕСНО

Метка: потрясён

Я нашёл в своём дворе склизкое красное существо — и был потрясён, когда понял, что это такое

Posted on 22 октября, 2025 By admin
Я нашёл в своём дворе склизкое красное существо — и был потрясён, когда понял, что это такое

Я нашёл в своём дворе склизкое красное существо — и был потрясён, когда понял, что это такое Я нашёл в своём дворе склизкое красное существо — и был потрясён, когда понял, что это такое Однажды тихим утром я вышла полить цветы и проверить, не устроили ли снова беспорядок соседские коты. Но стоило открыть калитку, как…

Read More “Я нашёл в своём дворе склизкое красное существо — и был потрясён, когда понял, что это такое” »

ПОЛЕЗНО

Archives

  • Октябрь 2025

Categories

  • ИНТЕРЕСНО
  • ПОЛЕЗНО

Recent Posts

  • Почему в Японии отцы купаются вместе с уже совсем взрослыми дочерями?
  • Что ожидать после операции по удалению жёлчного пузыря: побочные эффекты и советы по питанию
  • Стройная и красивая Орбакайте восхищает собой
  • 4 продукта, которые стоит есть натощак утром, чтобы очистить кишечник, улучшить пищеварение и снизить риск рака Начинать утро с правильной пищи можно не только ради энергии. Первая еда играет ключевую роль для здоровья кишечника, лучшего усвоения питательных веществ и профилактики серьёзных заболеваний, включая колоректальный рак. Исследования показывают, что продукты, богатые клетчаткой, овощами, фруктами и цельнозерновыми, помогают очищать кишечник и снижают риск онкологии толстой кишки. Вот 4 продукта, которые особенно полезны утром натощак: 1. Овсянка Богата растворимой клетчаткой (бета-глюкан). Нормализует стул, предотвращает запоры. Служит пребиотиком, питает полезные бактерии. Снижает время контакта токсинов со стенками кишечника. 2. Батат (сладкий картофель) Содержит клетчатку, витамин А и бета-каротин. Богат селеном, калием, железом и медью. Антиоксиданты защищают клетки кишечника от повреждений. Помогает уменьшать воспаление и нормализует пищеварение. 3. Корень лотоса Источник клетчатки, белка и витамина С. Антиоксиданты помогают выводить токсины и холестерин. Исследования показывают: соединения лотоса могут замедлять рост клеток рака толстой кишки. 4. Кукуруза Содержит нерастворимую клетчатку, которая добавляет объём стулу. Улучшает моторику кишечника и предотвращает запоры. Богата магнием, необходимым для работы кишечных мышц. Дополнительно: пейте достаточно воды, тщательно пережёвывайте пищу, занимайтесь физической активностью и ограничивайте продукты с высоким содержанием сахара.
  • Пока все пьют коллаген из баночек, я варю куриные ножки — и суставы, связки и кожа говорят спасибо

Recent Comments

Нет комментариев для просмотра.
  • Донька Максима Галкіна та Алли Пугачової заговорила українською: Мережа бурхливо відреагувала
    Донька Максима Галкіна та Алли Пугачової заговорила українською: Мережа бурхливо відреагувала Алли
  • «Никогда в жизни»: Винник отказался переводить русскоязычные хиты на украинский
    «Никогда в жизни»: Винник отказался переводить русскоязычные хиты на украинский ПОЛЕЗНО
  • Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют
    Какую специю нельзя добавлять в суп: она портит вкус блюда, но многие хозяйки ее используют ИНТЕРЕСНО
  • Один трюк для сна, который может всё изменить: почему важно, на какой стороне кровати вы спите
    Один трюк для сна, который может всё изменить: почему важно, на какой стороне кровати вы спите ПОЛЕЗНО
  • Який колір ви бачите? Дізнайся, який ти геній…
    Який колір ви бачите? Дізнайся, який ти геній… бачите
  • Выбери бабушку — и узнай, какой старушкой станешь ты!
    Выбери бабушку — и узнай, какой старушкой станешь ты! ИНТЕРЕСНО
  • Листик и лапку вижу, а какие еще 8 отличий есть на изображении?
    Листик и лапку вижу, а какие еще 8 отличий есть на изображении? ПОЛЕЗНО
  • Яскраво спалахнуло і швидко згасло: доля співачки Марини Журавльової
    Яскраво спалахнуло і швидко згасло: доля співачки Марини Журавльової доля

Copyright © 2025 newsukraina.

Powered by PressBook News Dark theme